روش ورزش دادن عضلات شکم سر کار و هنگام کار کردن خیلی از فارد به دلیل شغلی که دارند باید ساعت به صورت بی حرکت پشت میز بنشینند که برای سلامت بدن بسیار ضرر دارد. چگونه تناسب اندام خود را در محل کار حفظ کنید و ورزش های مناسب Read More
عبدالحسين هژير، تک چشمِ دربار پهلویعبدالحسین وثوق همایون مشهور به هژیر در سال ۱۲۸۱ هجری شمسی در تهران دیده به جهان گشود. پدرش محمد وثوق خلوت از خدمتگزاران دربار مظفرالدین شاه بود و بعد کارمند مالیه شد. هژیر در خردسالی هنگام بازی با ترقه، در اثر انفجار آن یک چشمش Read More
گفتوگو با «آلیشیا ویکاندر»، لاکرافت سینماویکاندر سوئدی درحالی به شهرت رسید که سال 2015 برای او حکم یک برگ برنده میان تمام علاقمندان سینما را داشت. در ابتدای سال در فیلم «فراماشین» نقش یک روبات را بازی کرد، سپس در اثر حادثهای و اکشن گایریچی با نام «مردی از آنکل» Read More
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (58)در این سری مطالب ما سعی داریم به طور هفتگی گزیده ای از عکس های چهره های محبوبتان را با شما به اشتراک بگذاریم. در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (58) در این سری مطالب ما سعی داریم به طور Read More
برای «ازرا پاوند» کاشف تی.اس.الیوت، جیمز جویس و ارنست همینگویپاوند اوایل قرن بیستم به عنوان ویراستار در بسیاری از مجلات ادبی آمریکایی در لندن فعالیت میکرد. وی عاملی بود برای کشف و شکلگیری آثار نویسندگان همعصر خود که بعدها تبدیل به اسطورهای ادبیات آمریکا شدند. برای «ازرا پاوند» کاشف تی.اس.الیوت، Read More
محمدرضا گلزار، پس از 4 سال Rises!محمدرضا گلزار در دوره جدید کاری اش، از سینمای گیشه فاصله گرفت و بازی در فیلم های متفاوتی چون «دلم می خواد»، «مادر قلب اتمی» و «خشکسالی و دروغ» را تجربه کرد تا توانایی های بازیگری خود را به چالش بکشد. محمدرضا گلزار، پس Read More
علیرام نورایی: زباله های مجازی را بلاک می کنم!علیرام نورایی را حالا میتوان ستاره سینمای استراتژیک ایران نامید و او را عموما در فیلمهایی میبینیم که انعکاسدهنده نگاه رسمی و مواضع نظام و انقلاب است. «قلادههای طلا»، «جشن تولد» و همین فیلم در حال اکران «یتیمخانه ایران»، برخی از شاخص Read More
چگونه به ورزش بیشتر علاقمند شویم و ورزش را دوست داشته باشیم؟ باعث تعادل بین روح و روان و جسم آدم می شود و حتی باعث بهبود خلق و خوی افراد می شود. اما بعضی از افراد برای ورزش کردن تنبلی می کنند و ورزش را دوست ندارند. ما در Read More
هرمان بروخ را بیشتر بشناسیدهرمان بروخ، پس از پایان تحصیلاتش به رُماننویسی و سرودن شعر و جستارنویسی روی آورد. بروخ خود فلسفهدان بود و از نسل اکسپرسیونیستهای آلمانی و مانند همنسلانش متأثر از اندیشههای فریدریش نیچه. هرمان بروخ را بیشتر بشناسید هرمان بروخ، پس از پایان تحصیلاتش به رُماننویسی و Read More
اينديرا گاندي؛ به صعود ادامه بده!اينديرا پريا دارشين گاندي از 19 ژانويه 1966 تا 24 مارس 1977 و از 14 ژانويه 1980 تا روز ترورش 31 اكتبر 1984 نخستوزير هند بود. اينديرا گاندي؛ به صعود ادامه بده! اينديرا پريا دارشين گاندي از 19 ژانويه 1966 تا 24 مارس 1977 و Read More