طرز تهیه دست پیچ مرغ با پوره آووکادو

طرز تهیه دست پیچ مرغ با پوره آووکادو

دست پیچ مرغ با پوره آووکادو

دست پیچ مرغ با اووکادو غذایی سالم و پر خاصیت است که به عنوان پیش غذا و میان وعده می توانید این خوراکی را درست کنید.

 

 مواد لازم برای دست پیچ مرغ با پوره آووکادو

سینه مرغ  200 گرم
برگ اسفناج  60 گرم
ترتیلا یا نان گندم کامل  4  عدد
آووکادو متوسط  1 عدد
هویج بزرگ  1 عدد
سس مایونز  1 قاشق سوپ خوری
آب لیمو ترش  2 قاشق چای خوری

طرز تهیه دست پیچ مرغ با پوره آووکادو

مرغ ها را آب پز یا گریل کرده و ریز خرد کنید.
آووکادو را پوره و له کنید.
آووکادو را همراه با آب لیمو و سس مایونز در کاسه هم می زنیم.
هویج بزرگ را پوست کنده و رنده کنید.
یک ورقه نان را روی سطحی صاف قرار داده، مقدار ¼ مخلوط آووکادو را روی آن پخش کرده، ¼ از سینه مرغ، هویج و اسفناج را به آن اضافه می کنیم. سپس نمک و فلفل را می ریزیم.
نان را رول کرده و محکم می پیچیم تا مواد داخل لقمه ها نریزد.. سپس نان رول شده را برش زده و به 3 قسمت تقسیم می کنیم و باقی مانده مواد را به همین شکل آماده می کنیم.
برای جلوگیری از باز شدن لقمه ها، با نخ اشپزخانه رنگی دور هر لقمه یک دور پیچیده و گره بزنید که هم باز نشود و هم شکل زیباتری به آن بدهد.
حالا می توانید این مرغ و سالاد خوشمزه را که به خوبی پیچیده اید میل کنید.

دست پیچ مرغ با پوره آووکادو

نکات تکمیلی در مورد دست پیچ مرغ

دست پیچ مرغ جزو پیش غذا – اسنک و رول میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و 0 دقیقه میباشد .
دست پیچ مرغ را می توانید در وعده میان وعده – پیش غذا – سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار – میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

دست پیچ مرغ | طرز تهیه دست پیچ مرغ با پوره آووکادو

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه دست پیچ مرغ با پوره آووکادو

(image)

دست پیچ مرغ با اووکادو غذایی سالم و پر خاصیت است که به عنوان پیش غذا و میان وعده می توانید این خوراکی را درست کنید.

 

 مواد لازم برای دست پیچ مرغ با پوره آووکادو

سینه مرغ  200 گرم
برگ اسفناج  60 گرم
ترتیلا یا نان گندم کامل  4  عدد
آووکادو متوسط  1 عدد
هویج بزرگ  1 عدد
سس مایونز  1 قاشق سوپ خوری
آب لیمو ترش  2 قاشق چای خوری

طرز تهیه دست پیچ مرغ با پوره آووکادو

مرغ ها را آب پز یا گریل کرده و ریز خرد کنید.
آووکادو را پوره و له کنید.
آووکادو را همراه با آب لیمو و سس مایونز در کاسه هم می زنیم.
هویج بزرگ را پوست کنده و رنده کنید.
یک ورقه نان را روی سطحی صاف قرار داده، مقدار ¼ مخلوط آووکادو را روی آن پخش کرده، ¼ از سینه مرغ، هویج و اسفناج را به آن اضافه می کنیم. سپس نمک و فلفل را می ریزیم.
نان را رول کرده و محکم می پیچیم تا مواد داخل لقمه ها نریزد.. سپس نان رول شده را برش زده و به 3 قسمت تقسیم می کنیم و باقی مانده مواد را به همین شکل آماده می کنیم.
برای جلوگیری از باز شدن لقمه ها، با نخ اشپزخانه رنگی دور هر لقمه یک دور پیچیده و گره بزنید که هم باز نشود و هم شکل زیباتری به آن بدهد.
حالا می توانید این مرغ و سالاد خوشمزه را که به خوبی پیچیده اید میل کنید.

(image)

نکات تکمیلی در مورد دست پیچ مرغ

دست پیچ مرغ جزو پیش غذا – اسنک و رول میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و 0 دقیقه میباشد .
دست پیچ مرغ را می توانید در وعده میان وعده – پیش غذا – سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار – میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

دست پیچ مرغ | طرز تهیه دست پیچ مرغ با پوره آووکادو

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه دست پیچ مرغ با پوره آووکادو

طرز تهیه سالاد پاستا و مرغ به شیوه ای جدید

طرز تهیه سالاد پاستا و مرغ به شیوه ای جدید

در این مطلب از تاپ ناز طرز تهیه غذای خوشمزه سالاد پاستا و مرغ را برای طرفداران پاستا آماده کرده ایم که بسیار خوشمزه و لذیذ است.

مواد لازم برای سالاد پاستا و مرغ به سبک سیچوان

450 گرم سینه مرغ بی استخوان
دو پیمانه نخود فرنگی در پوسته
¼ پیمانه سس سویا
دو قاشق غذاخوری سرکه برنج یا سرکه سفید
یک قاشق چایخوری روغن چیلی
1/4  قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
225 گرم نودل تخم مرغی چینی
یک قاشق غذاخوری روغن سرخ کردنی
دو حبه سیر رنده شده
یک عدد فلفل دلمه ای قرمز خلالی شده
دو عدد پیازچه
1/4  قاشق بادام زمینی خرد شده

طرز تهیه سالاد پاستا و مرغ به سبک سیچوان

مرغ ها را به اندازه های 9.5 سانتی متری برش دهید. پوسته های نخود فرنگی را نیز خرد کنید. برای تهیه سس، در یک کاسه کوچک، سس سویا، سرکه برنج، روغن چیلی و پودر فلفل قرمز را با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید.
در یک قابلمه بزرگ، نودل ها را 4 تا 6 دقیقه داخل آب و نمک بپزید و آبکش کنید. سپس کنار بگذارید.
روغن سرخ کردنی را داخل تابه بریزید. سیر را 15 ثانیه داخل آن تفت دهید. نخود فرنگی، فلفل دلمه ای و پیازچه را  یک تا دو دقیقه تفت دهید تا نرم شوند. سبزیجات را از تابه خارج کنید.
نیمی از مرغ ها را داخل تابه بریزید و دو تا 3 دقیقه تفت دهید تا دیگر صورتی نباشند. آنها را از تابه خارج کنید. همین کار را با باقی مرغ ها تکرار کنید.
همه مرغ ها را دوباره داخل تابه برگردانید، سس و سپس سبزیجات پخته شده را اضافه کنید. در آخر نودل ها را بریزید. خوب هم بزنید تا سس به خورد همه مواد بروند. در آخر بادام زمینی خرد شده اضافه کنید و فورا سرو کنید.

نکات تکمیلی در مورد سالاد پاستا

سالاد پاستا جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
سالاد پاستا را می توانید در وعده شام – پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 10 نفر مناسب میباشد .

سالاد پاستا | طرز تهیه سالاد پاستا و مرغ به سبک سیچوان

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه سالاد پاستا و مرغ به شیوه ای جدید

در این مطلب از تاپ ناز طرز تهیه غذای خوشمزه سالاد پاستا و مرغ را برای طرفداران پاستا آماده کرده ایم که بسیار خوشمزه و لذیذ است.

مواد لازم برای سالاد پاستا و مرغ به سبک سیچوان

450 گرم سینه مرغ بی استخوان
دو پیمانه نخود فرنگی در پوسته
¼ پیمانه سس سویا
دو قاشق غذاخوری سرکه برنج یا سرکه سفید
یک قاشق چایخوری روغن چیلی
1/4  قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
225 گرم نودل تخم مرغی چینی
یک قاشق غذاخوری روغن سرخ کردنی
دو حبه سیر رنده شده
یک عدد فلفل دلمه ای قرمز خلالی شده
دو عدد پیازچه
1/4  قاشق بادام زمینی خرد شده

طرز تهیه سالاد پاستا و مرغ به سبک سیچوان

مرغ ها را به اندازه های 9.5 سانتی متری برش دهید. پوسته های نخود فرنگی را نیز خرد کنید. برای تهیه سس، در یک کاسه کوچک، سس سویا، سرکه برنج، روغن چیلی و پودر فلفل قرمز را با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید.
در یک قابلمه بزرگ، نودل ها را 4 تا 6 دقیقه داخل آب و نمک بپزید و آبکش کنید. سپس کنار بگذارید.
روغن سرخ کردنی را داخل تابه بریزید. سیر را 15 ثانیه داخل آن تفت دهید. نخود فرنگی، فلفل دلمه ای و پیازچه را  یک تا دو دقیقه تفت دهید تا نرم شوند. سبزیجات را از تابه خارج کنید.
نیمی از مرغ ها را داخل تابه بریزید و دو تا 3 دقیقه تفت دهید تا دیگر صورتی نباشند. آنها را از تابه خارج کنید. همین کار را با باقی مرغ ها تکرار کنید.
همه مرغ ها را دوباره داخل تابه برگردانید، سس و سپس سبزیجات پخته شده را اضافه کنید. در آخر نودل ها را بریزید. خوب هم بزنید تا سس به خورد همه مواد بروند. در آخر بادام زمینی خرد شده اضافه کنید و فورا سرو کنید.

نکات تکمیلی در مورد سالاد پاستا

سالاد پاستا جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
سالاد پاستا را می توانید در وعده شام – پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 10 نفر مناسب میباشد .

سالاد پاستا | طرز تهیه سالاد پاستا و مرغ به سبک سیچوان

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه سالاد پاستا و مرغ به شیوه ای جدید

هنر

کدام قسمت های مرغ خوردنی نیست؟!

کدام قسمت های مرغ خوردنی نیست؟!
کدام قسمت های مرغ نباید خورد؟, مرغ هورمونی, قسمت های دور انداختنی مرغ, مرغ ها ضرر دارند؟, خواص مرغ, مضرات مرغ, کجای مرغ را باید دور ریخت؟, نحوه پاک کردن مرغ, مرغ, ضرر مرغ برای بدن دختران

کدام قسمت های مرغ خوردنی نیست؟!

کدام قسمت های مرغ نباید خورد؟, مرغ هورمونی, قسمت های دور انداختنی مرغ, مرغ ها ضرر دارند؟, خواص مرغ, مضرات مرغ, کجای مرغ را باید دور ریخت؟, نحوه پاک کردن مرغ, مرغ, ضرر مرغ برای بدن دختران
کدام قسمت های مرغ خوردنی نیست؟!

کرمان نیوز

روش تهیه ساندویچ مرغ و قارچ

روش تهیه ساندویچ مرغ و قارچ
یک ساندیچ خوشمزه و ساده طرز تهیه ساندویچ مرغ و قارچ مواد لازم برای ساندویچ مرغ و قارچ : برای ۴ نفر  مرغ دو تکه ران و سینه  قارچ  ۲۵۰ گرم پیاز متوسط ۲ عدد  پنیر پیتزا  ۴ ورق یا ۲۰  گرم رنده شده سس مایونز ۶- ۵ قاشق غذاخوری آب لیمو به مقدار لازم […]

روش تهیه ساندویچ مرغ و قارچ

یک ساندیچ خوشمزه و ساده طرز تهیه ساندویچ مرغ و قارچ مواد لازم برای ساندویچ مرغ و قارچ : برای ۴ نفر  مرغ دو تکه ران و سینه  قارچ  ۲۵۰ گرم پیاز متوسط ۲ عدد  پنیر پیتزا  ۴ ورق یا ۲۰  گرم رنده شده سس مایونز ۶- ۵ قاشق غذاخوری آب لیمو به مقدار لازم […]
روش تهیه ساندویچ مرغ و قارچ

خرم خبر

عوارض مصرف ناگت مرغ آماده

عوارض مصرف ناگت مرغ آماده

ارزش تغذیه ای ناگت مرغ آماده چقدر است؟ ناگت مرغ چه خاصیت هایی برای بدن دارد؟ آیا مصرف ناگت مرغ ضرر دارد؟   بچه‌ها عاشقش هستند و این کار مادرها را ساده می‌کند. ناگت مرغ را می‌گوییم که غذایی ساده و البته خوشمزه است. با این تصور که مرغ را به آرد آغشته‌اند و سرخ […]

جهان نقره

سریال سرا
بک لینک