اتوبیوگرافی

تاثیر مثبت بیشتر جویدن غذا بر بدن و سلامت

سعی کنید غذا را به مدت بیشتری بجوید زیرا جویدن بیشتر غذا باعث هضم بهتر غذا و پیشگیری از بیماری ها می شود.

 

طولانی جویدن غذا

 

به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل وجود اسیدهای چرب اُمگا3، میوه و سبزیجات برای مغز انسان مفید است. طولانی در سلامت بدن و بهتر هضم شدن غذا بسیار موثر است.

رژیم غذایی مدیترانه ای، سالم ترین رژیم غذایی دنیا محسوب می شود. این رژیم غذایی به کنترل وزن، حفاظت از قلب، کاهش ریسک ابتلا به ، و بهبود حافظه و همچنین سایر توانایی های شناختی کمک می کند. از جمله فواید این رژیم غذایی برای مغز در ادامه شرح داده می شود.

فواید رژیم غذایی مدیترانه ای

کاهش

استرس تاثیر چشمگیری بر سلامت و آرامش عمومی بدن دارد. نه تنها در اضافه وزن و بدخوابی تاثیر دارد بلکه بر حافظه هم تاثیر می گذارد. در مطالعه محققان، ارتباط بین استرس و از بین رفتن حافظه مشخص شده است. دانشمندان دانشگاه آیووا دریافته اند افزایش میزان هورمون استرس موسوم به کورتیزول، با بالارفتن سن موجب زوال حافظه می شود. پیش بینی می شود مقادیر بالای کورتیزول با نابودی تدریجی سیناپس ها در قشر جلویی مغز، منطقه مغزی مسئول حافظه کوتاه مدت، مرتبط است.

 

رژیم غذایی مدیترانه ای در کاهش استرس تاثیر دارد

یکی از فواید متعدد رژیم غذایی مدیترانه ای مدیریت استرس است. در مطالعه دیگری توسط محققان استرالیایی، مشخص شد افراد پیروی کننده از رژیم غذایی مدیترانه ای، شادتر و بااسترس کمتر هستند و در مقایسه با افراد دیگر از کیفیت زندگی بهتری برخوردار هستند.

میوه و سبزیجات حافظه را تقویت می کنند

این رژیم غذایی محدودکننده نیست و به شما اجازه می دهد یکبار در هفته وعده های کوچک گوشت مصرف کنید، اما عمدتاً مبتنی بر مصرف بالای میوه و سبزیجات است. این مواد خوراکی سرشار از ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، و سایر موادمغذی حیاتی برای عملکرد مناسب بدن هستند و حافظه هم از این امر مستثنی نیست.

طبق نتایج یک مطالعه، مصرف میوه و سبزیجات به شدت با حافظه کلامی مرتبط است درحالیکه تحقیق دیگری هم نشان می دهد که مصرف بالای این مواد خوراکی از پیشگیری می کند.

 

تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در کاهش استرس

اسیدهای چرب اُمگا3 ضروری برای حافظه

از آنجائیکه رژیم غذایی مدیترانه ایی متشکل از ماهی و غذاهای دریایی است، از اینرو سرشار از اسیدهای چرب اُمگا3 است که برای سلامت عمومی بدن ضروری هستند. خواص اسیدهای چرب اُمگا-3 بسیار متعدد بوده و شامل بهبود سیستم ایمنی و رشد مغز و بهبود حافظه است.

طبق نتایج یک مطالعه، افراد جوان سالم می توانند با افزایش مصرف اسیدهای چرب اُمگا-3، حافظه کاری شان را بهبود بخشند.

اثرات طولانی جویدن غذا در سلامت بدن

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

تاثیر مثبت بیشتر جویدن غذا بر بدن و سلامت

(image)

سعی کنید غذا را به مدت بیشتری بجوید زیرا جویدن بیشتر غذا باعث هضم بهتر غذا و پیشگیری از بیماری ها می شود.

 

طولانی جویدن غذا

 

به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل وجود اسیدهای چرب اُمگا3، میوه و سبزیجات برای مغز انسان مفید است. طولانی در سلامت بدن و بهتر هضم شدن غذا بسیار موثر است.

رژیم غذایی مدیترانه ای، سالم ترین رژیم غذایی دنیا محسوب می شود. این رژیم غذایی به کنترل وزن، حفاظت از قلب، کاهش ریسک ابتلا به ، و بهبود حافظه و همچنین سایر توانایی های شناختی کمک می کند. از جمله فواید این رژیم غذایی برای مغز در ادامه شرح داده می شود.

فواید رژیم غذایی مدیترانه ای

کاهش

استرس تاثیر چشمگیری بر سلامت و آرامش عمومی بدن دارد. نه تنها در اضافه وزن و بدخوابی تاثیر دارد بلکه بر حافظه هم تاثیر می گذارد. در مطالعه محققان، ارتباط بین استرس و از بین رفتن حافظه مشخص شده است. دانشمندان دانشگاه آیووا دریافته اند افزایش میزان هورمون استرس موسوم به کورتیزول، با بالارفتن سن موجب زوال حافظه می شود. پیش بینی می شود مقادیر بالای کورتیزول با نابودی تدریجی سیناپس ها در قشر جلویی مغز، منطقه مغزی مسئول حافظه کوتاه مدت، مرتبط است.

 

(image)

رژیم غذایی مدیترانه ای در کاهش استرس تاثیر دارد

یکی از فواید متعدد رژیم غذایی مدیترانه ای مدیریت استرس است. در مطالعه دیگری توسط محققان استرالیایی، مشخص شد افراد پیروی کننده از رژیم غذایی مدیترانه ای، شادتر و بااسترس کمتر هستند و در مقایسه با افراد دیگر از کیفیت زندگی بهتری برخوردار هستند.

میوه و سبزیجات حافظه را تقویت می کنند

این رژیم غذایی محدودکننده نیست و به شما اجازه می دهد یکبار در هفته وعده های کوچک گوشت مصرف کنید، اما عمدتاً مبتنی بر مصرف بالای میوه و سبزیجات است. این مواد خوراکی سرشار از ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، و سایر موادمغذی حیاتی برای عملکرد مناسب بدن هستند و حافظه هم از این امر مستثنی نیست.

طبق نتایج یک مطالعه، مصرف میوه و سبزیجات به شدت با حافظه کلامی مرتبط است درحالیکه تحقیق دیگری هم نشان می دهد که مصرف بالای این مواد خوراکی از پیشگیری می کند.

 

(image)

تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در کاهش استرس

اسیدهای چرب اُمگا3 ضروری برای حافظه

از آنجائیکه رژیم غذایی مدیترانه ایی متشکل از ماهی و غذاهای دریایی است، از اینرو سرشار از اسیدهای چرب اُمگا3 است که برای سلامت عمومی بدن ضروری هستند. خواص اسیدهای چرب اُمگا-3 بسیار متعدد بوده و شامل بهبود سیستم ایمنی و رشد مغز و بهبود حافظه است.

طبق نتایج یک مطالعه، افراد جوان سالم می توانند با افزایش مصرف اسیدهای چرب اُمگا-3، حافظه کاری شان را بهبود بخشند.

اثرات طولانی جویدن غذا در سلامت بدن

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

تاثیر مثبت بیشتر جویدن غذا بر بدن و سلامت

آشنایی با اثرات عجیب عشق بر ذهن و جسم افراد

عشق اثرات مثبت و شگفت انگیزی بر ذهن و جسم انسان دارد. اگر تا به حال عاتشق شده باشید حتما این آثار خوب را تجربه کرده اید. اگر هم نمی دانید عشق چیست بهتر است که این مقاله را مطالعه کنید تا اثرات عشق بر جسم و ذهن را بدانید.

اثرات خاص عشق و عاشقی بر ذهن و جسم افراد

به گزارش تاپ ناز و به نقل از روزیاتو؛ عشق شاید یک ماده مخدر یا داروی آرامش بخش نباشد اما تاثیراتش دقیقا همانند آنهاست؛ وقتی کسی عاشق می شود مغزش به گونه ای تغییر می یابد که حس می کند همه دنیا زیباست، همه آدم ها خوب هستند و هیچ دردی برایش باقی نمی ماند.

انسان های عاشق حالتی از سرخوشی دارند و شور و هیجان آنها بسیار بالاست. البته باید بدانید که عشق فقط روی مغز تاثیر نمی گذارد، بلکه همه بدن را تحت سلطه خود دارد و به همین خاطر است که با دیدن معشوق، تغییراتی در حالت های روحی و جسمی افراد ایجاد می شود. از جمله ی این تغییرات می توان به موارد زیر اشاره کرد.

خوشحال می شوید

در روزهایی ابتدائی رابطه عاشقانه، فرد حالتی از سرخوشی و خوشحالی زیاد دارد که دلیلش کاملا معلوم است. محققان ثابت کرده اند که داشتن احساسات قویِ عاطفی موجب افزایش میزان فرارسان های عصبی دوپامین در مغز می شوند که به ما می گوید پاداش و رویدادهای خوب در پیش است. خوب است بدانید که همین تغییرات شیمیایی، به موجب دیگر منابعشادی بخش به غیر از عشق هم در بدن صورت می پذیرند. به همین لحاظ می توان گفت که این تغییر هورمونی، مبین «حالِ خوبِ» افراد در ابتدای دوران عاشقی است.

مقاله مرتبط:

دردهایتان از بین می روند

حتی دیدن عکس معشوق هم می تواند موجب از بین رفتن درد بشود. به دنبال تحقیقاتی که اخیرا صورت پذیرفته، مشخص گشته که وقتی افراد از دردی رنج می برند، با نشان دادن عکس فرد موردعلاقه شان به آنها، تا حد زیادی از میزان دردشان کاسته می شود. این کاهش درد به قدری محسوس است که اگر به فرد روش درمانی دیگری پیشنهاد می شد، هرگز به این اندازه کارساز واقع نخواهد شد.

نگاهتان در چشمان فرد مورد علاقه قفل می شود

در تحقیقی از زنان و مردان خواسته شد تا به مدت دو دقیقه کارهای زیر را انجام دهند:

1. خیره شدن به چشمان پارتنر خود
2. خیره شدن به دستان پارتنر خود
3. شمارش تعداد دفعات پلک زدن طرف مقابل

تقریبا همه شرکت کننده ها اعلام کردند که هنگامی که به چشمان طرف مقابل خود خیره شده بودند، نوعی حس خاص و تاثیرپذیری از طرف مقابل دریافت کرده اند.

گونه هایتان گُل می اندازند

هنگامی که انسان با موارد مورد علاقه خود مواجه می شود، میزان ترشح آدرنالین خون افزایش می یابد. این تغییر هورمونی موجب فراخ شدن رگ های خونی، افزایش جریان خون و اکسیژن موجود در آن شده و در نهایت به سرخ شدن گونه ها منجر می شود.

قلبتان بهتر و منظم تر کار می کند

در نتیجه یک تحقیق گسترده و جامع مشخص شده، فارغ از سن افراد، متاهل ها در مقایسه با مجردها کمتر دچار حمله قلبی می شوند. البته دلیل این امر فقط عشق نیست، بلکه مشخص شده افراد متاهل کمتر از مجردها سیگار کشیده و به سمت تفریحات و عادات ناسالم کشش کمتری از خود نشان می دهند.

تمام بدن تان مور مور می شود

شور و هیجان عشق باعث می شود تا هورمون های آدرنالین و نوراپی نفرین افزایش یابند که موجب ایجاد تپش قلب، عرق کردن کف دست و سرگیجه می شوند. در جدیدترین تحقیقات علمی از ۷۰۰ نفر خواسته شد تا هنگام شنیدن حرف یا دیدن عکس مربوط به عشق، هر کدام از قسمت های بدن آنها که بیشترین تغییر را داشت آن را رنگ کنند. در نتیجه این آزمایش معلوم شد که تقریبا تمامی اعضای بدن افراد به ویژه، قفسه سینه، معده و سر در مواجهه با عشق، کارکردشان تغییر می کند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آشنایی با اثرات عجیب عشق بر ذهن و جسم افراد

(image)

عشق اثرات مثبت و شگفت انگیزی بر ذهن و جسم انسان دارد. اگر تا به حال عاتشق شده باشید حتما این آثار خوب را تجربه کرده اید. اگر هم نمی دانید عشق چیست بهتر است که این مقاله را مطالعه کنید تا اثرات عشق بر جسم و ذهن را بدانید.

اثرات خاص عشق و عاشقی بر ذهن و جسم افراد

به گزارش تاپ ناز و به نقل از روزیاتو؛ عشق شاید یک ماده مخدر یا داروی آرامش بخش نباشد اما تاثیراتش دقیقا همانند آنهاست؛ وقتی کسی عاشق می شود مغزش به گونه ای تغییر می یابد که حس می کند همه دنیا زیباست، همه آدم ها خوب هستند و هیچ دردی برایش باقی نمی ماند.

انسان های عاشق حالتی از سرخوشی دارند و شور و هیجان آنها بسیار بالاست. البته باید بدانید که عشق فقط روی مغز تاثیر نمی گذارد، بلکه همه بدن را تحت سلطه خود دارد و به همین خاطر است که با دیدن معشوق، تغییراتی در حالت های روحی و جسمی افراد ایجاد می شود. از جمله ی این تغییرات می توان به موارد زیر اشاره کرد.

خوشحال می شوید

در روزهایی ابتدائی رابطه عاشقانه، فرد حالتی از سرخوشی و خوشحالی زیاد دارد که دلیلش کاملا معلوم است. محققان ثابت کرده اند که داشتن احساسات قویِ عاطفی موجب افزایش میزان فرارسان های عصبی دوپامین در مغز می شوند که به ما می گوید پاداش و رویدادهای خوب در پیش است. خوب است بدانید که همین تغییرات شیمیایی، به موجب دیگر منابعشادی بخش به غیر از عشق هم در بدن صورت می پذیرند. به همین لحاظ می توان گفت که این تغییر هورمونی، مبین «حالِ خوبِ» افراد در ابتدای دوران عاشقی است.

مقاله مرتبط:

دردهایتان از بین می روند

حتی دیدن عکس معشوق هم می تواند موجب از بین رفتن درد بشود. به دنبال تحقیقاتی که اخیرا صورت پذیرفته، مشخص گشته که وقتی افراد از دردی رنج می برند، با نشان دادن عکس فرد موردعلاقه شان به آنها، تا حد زیادی از میزان دردشان کاسته می شود. این کاهش درد به قدری محسوس است که اگر به فرد روش درمانی دیگری پیشنهاد می شد، هرگز به این اندازه کارساز واقع نخواهد شد.

نگاهتان در چشمان فرد مورد علاقه قفل می شود

در تحقیقی از زنان و مردان خواسته شد تا به مدت دو دقیقه کارهای زیر را انجام دهند:

1. خیره شدن به چشمان پارتنر خود
2. خیره شدن به دستان پارتنر خود
3. شمارش تعداد دفعات پلک زدن طرف مقابل

تقریبا همه شرکت کننده ها اعلام کردند که هنگامی که به چشمان طرف مقابل خود خیره شده بودند، نوعی حس خاص و تاثیرپذیری از طرف مقابل دریافت کرده اند.

گونه هایتان گُل می اندازند

هنگامی که انسان با موارد مورد علاقه خود مواجه می شود، میزان ترشح آدرنالین خون افزایش می یابد. این تغییر هورمونی موجب فراخ شدن رگ های خونی، افزایش جریان خون و اکسیژن موجود در آن شده و در نهایت به سرخ شدن گونه ها منجر می شود.

قلبتان بهتر و منظم تر کار می کند

در نتیجه یک تحقیق گسترده و جامع مشخص شده، فارغ از سن افراد، متاهل ها در مقایسه با مجردها کمتر دچار حمله قلبی می شوند. البته دلیل این امر فقط عشق نیست، بلکه مشخص شده افراد متاهل کمتر از مجردها سیگار کشیده و به سمت تفریحات و عادات ناسالم کشش کمتری از خود نشان می دهند.

تمام بدن تان مور مور می شود

شور و هیجان عشق باعث می شود تا هورمون های آدرنالین و نوراپی نفرین افزایش یابند که موجب ایجاد تپش قلب، عرق کردن کف دست و سرگیجه می شوند. در جدیدترین تحقیقات علمی از ۷۰۰ نفر خواسته شد تا هنگام شنیدن حرف یا دیدن عکس مربوط به عشق، هر کدام از قسمت های بدن آنها که بیشترین تغییر را داشت آن را رنگ کنند. در نتیجه این آزمایش معلوم شد که تقریبا تمامی اعضای بدن افراد به ویژه، قفسه سینه، معده و سر در مواجهه با عشق، کارکردشان تغییر می کند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آشنایی با اثرات عجیب عشق بر ذهن و جسم افراد

فشار روانی بر اثر تجاوز جنسی، باعث ریزش موهای دختر جوان شد! + عکس

پس از اینکه دختر جوان در شب تولدش به او تجاوز شد دچار مشکلات روانی شد و فشار روحی باعث شد که موهایش بریزد. تجاوز بقدری وحشتناک است که می تواند موجب افسردگی و نابودگی زندگی یه دختر شود.

جنسی باعث ریختن موهای دختر شد!

 

دختری که در شب تولدش مورد تجاوز راننده تاکسی قرار گرفته بود و از ترس آبرویش هیچ سخنی از تجاوز نگفته بود موهایش شروع به ریختن کرد تا اینکه دکتران دلیل ریزش موهای وی را تجاوز شب تولدش اعلام کردند .

استفانی گیئورگی Stephanie Giorgi شب تولد 27 سالگی خود را زیر تجاوز راننده تاکسی گذراند تا بعدها با فشار روانی آن شب موهایش شروع به ریزش کنند .

استفانی گیئورگی در روز تولد‌ش 27 سالگی خود از سوی راننده ای که او را از مهمانی تولدش به منزل برمی‌گرداند مورد تجاوز قرار گرفت. روز بعد از اذیت و آزار جنسی او از ترس آبرویش تصمیم گرفت به جای این‌که از دست مرد متجاوز شکایت کند و موضوع را با کسی در میان بگذارد، سکوت اختیار کند و از اتفاقی که شب گذشته افتاده با هیچکس حرفی نزند.
در روز 18 جولای امسال گیئورکی متوجه شد که موهایش شدیدا شروع به ریزش کرده و مخصوصا با هر بار دوش گرفتن مقدار زیادی از موهای خود را از دست می‌داد.
با بیشتر شدن شدت ریزش موهایش او متوجه شد که این موضوع غیر عادی بوده و از نظر سلامتی مشکلی برای او پیش آمده است.
به همین علت تصمیم گرفت تا به دکتر مراجعه کند و راز ریز موهایش را فهمید.
به همین خاطر تصمیم گرفت تا موهای سرش را بتراشد تا دیگر بیش از این از مشاهده ریزش موهایش عذاب نکشد.

حالا گیئورکی با نگاهی به گذشته بر اتفاق ناگواری که برایش روی داده بود، تاسف می‌خورد که چرا پس از آن اتفاق سکوت اختیار کرد و از راننده متجاوز شکایت نکرد.
او می‌گوید: «از فردای روز مورد اذیت و آزار جنسی قرارگرفتن توسط راننده تبهکار، صدایی در گوش من نجوا می‌کرد که چرا از خودت دفاع نکردی و آن مرد را به سزای عمل پلیدش نرساندی؟ »

تجاوز جنسی به دختر جوان و زیبا موجب شد که او طاس شود!

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

فشار روانی بر اثر تجاوز جنسی، باعث ریزش موهای دختر جوان شد! + عکس

پس از اینکه دختر جوان در شب تولدش به او تجاوز شد دچار مشکلات روانی شد و فشار روحی باعث شد که موهایش بریزد. تجاوز بقدری وحشتناک است که می تواند موجب افسردگی و نابودگی زندگی یه دختر شود.

جنسی باعث ریختن موهای دختر شد!

 

دختری که در شب تولدش مورد تجاوز راننده تاکسی قرار گرفته بود و از ترس آبرویش هیچ سخنی از تجاوز نگفته بود موهایش شروع به ریختن کرد تا اینکه دکتران دلیل ریزش موهای وی را تجاوز شب تولدش اعلام کردند .

استفانی گیئورگی Stephanie Giorgi شب تولد 27 سالگی خود را زیر تجاوز راننده تاکسی گذراند تا بعدها با فشار روانی آن شب موهایش شروع به ریزش کنند .

استفانی گیئورگی در روز تولد‌ش 27 سالگی خود از سوی راننده ای که او را از مهمانی تولدش به منزل برمی‌گرداند مورد تجاوز قرار گرفت. روز بعد از اذیت و آزار جنسی او از ترس آبرویش تصمیم گرفت به جای این‌که از دست مرد متجاوز شکایت کند و موضوع را با کسی در میان بگذارد، سکوت اختیار کند و از اتفاقی که شب گذشته افتاده با هیچکس حرفی نزند.
در روز 18 جولای امسال گیئورکی متوجه شد که موهایش شدیدا شروع به ریزش کرده و مخصوصا با هر بار دوش گرفتن مقدار زیادی از موهای خود را از دست می‌داد.
با بیشتر شدن شدت ریزش موهایش او متوجه شد که این موضوع غیر عادی بوده و از نظر سلامتی مشکلی برای او پیش آمده است.
به همین علت تصمیم گرفت تا به دکتر مراجعه کند و راز ریز موهایش را فهمید.
به همین خاطر تصمیم گرفت تا موهای سرش را بتراشد تا دیگر بیش از این از مشاهده ریزش موهایش عذاب نکشد.

حالا گیئورکی با نگاهی به گذشته بر اتفاق ناگواری که برایش روی داده بود، تاسف می‌خورد که چرا پس از آن اتفاق سکوت اختیار کرد و از راننده متجاوز شکایت نکرد.
او می‌گوید: «از فردای روز مورد اذیت و آزار جنسی قرارگرفتن توسط راننده تبهکار، صدایی در گوش من نجوا می‌کرد که چرا از خودت دفاع نکردی و آن مرد را به سزای عمل پلیدش نرساندی؟ »

تجاوز جنسی به دختر جوان و زیبا موجب شد که او طاس شود!

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

فشار روانی بر اثر تجاوز جنسی، باعث ریزش موهای دختر جوان شد! + عکس

واتساپ جی بی

اثر بلوغ زودرس پسرها بر باروری شان
بلوغ زودرس پسران ناباروری مردانه می تواند با بلوغ زودهنگام و یا دیرهنگام در پسرها در ارتباط باشد امروزه مسئله بلوغ چه در دخترها و چه در پسرها به مسئله مهمی تبدیل شده است. نتایج پژوهشی که در مجله Human Reproduction به چاپ رسیده است نشان می دهد که بلوغ زودرس در پسرها می تواند […]

اثر بلوغ زودرس پسرها بر باروری شان

بلوغ زودرس پسران ناباروری مردانه می تواند با بلوغ زودهنگام و یا دیرهنگام در پسرها در ارتباط باشد امروزه مسئله بلوغ چه در دخترها و چه در پسرها به مسئله مهمی تبدیل شده است. نتایج پژوهشی که در مجله Human Reproduction به چاپ رسیده است نشان می دهد که بلوغ زودرس در پسرها می تواند […]
اثر بلوغ زودرس پسرها بر باروری شان

عکس های جدید

برای غلبه بر بی حوصلگی چه کنیم؟
وقتی فرد به اطرافیان و فعالیت های روزمره خود علاقه مند نباشد و لذت نبرد دچار بی حوصلگی می شود. بي‌حوصلگي در واقع فقدان تنوع و انگيزش در زندگي است… از بین بردن بی حوصلگی در زندگی يكي از خصوصيات انسان، تنوع‌طلبي و نياز به تغيير مداوم در شكل و نوع محركات بيروني است. سازگاري حسي […]

برای غلبه بر بی حوصلگی چه کنیم؟

وقتی فرد به اطرافیان و فعالیت های روزمره خود علاقه مند نباشد و لذت نبرد دچار بی حوصلگی می شود. بي‌حوصلگي در واقع فقدان تنوع و انگيزش در زندگي است… از بین بردن بی حوصلگی در زندگی يكي از خصوصيات انسان، تنوع‌طلبي و نياز به تغيير مداوم در شكل و نوع محركات بيروني است. سازگاري حسي […]
برای غلبه بر بی حوصلگی چه کنیم؟

دانلود فیلم با لینک مستقیم

تاثیر شگفت انگیز این عنصر بر قوای جنسی مردان
این عنصر تاثیر مثبت و گشفت انگیزی بر عملکرد جنسی آقایان دارد و به نوعی معجزه می کند معجزه Zink روی بر عملکرد صحیح هورمون های جنسی مردان روی یا همان زینک برای رشد سالم ارگان‌های تولیدمثل و کارکرد سالم غده پروستات ضروری است. روی همچنین در عملکرد صحیح هورمون‌های جنسی مردان نقش مهمی دارد. […]

تاثیر شگفت انگیز این عنصر بر قوای جنسی مردان

این عنصر تاثیر مثبت و گشفت انگیزی بر عملکرد جنسی آقایان دارد و به نوعی معجزه می کند معجزه Zink روی بر عملکرد صحیح هورمون های جنسی مردان روی یا همان زینک برای رشد سالم ارگان‌های تولیدمثل و کارکرد سالم غده پروستات ضروری است. روی همچنین در عملکرد صحیح هورمون‌های جنسی مردان نقش مهمی دارد. […]
تاثیر شگفت انگیز این عنصر بر قوای جنسی مردان

فروش بک لینک

مروری بر زندگی خصوصی ژوزه ساراماگو

ساراماگو دوباره بیکار شد و کوچکترین احتمالی برای یافتن شغلی جدید وجود نداشت. این وضعیت سخت و بی تحملی او نسبت به اوضاع سیاسی کشور پرتغال سبب شد تا ساراماگو تصمیمی ‌مهم بگیرد…
عکس خنده دار

ویوین لی، بازیگری که «بر باد رفته»

ویوین لی (به انگلیسی: Vivien Leigh, Lady Olivier) (زاده ۵ نوامبر، ۱۹۱۳ – درگذشته ۸ ژوئیه ۱۹۶۷) بازیگر زن انگلیسی بود که دو بار به خاطر بازی در فیلم های بر باد رفته در نقش «اسکارلت اهارا» و فیلم اتوبوسی به نام هوس در نقش «بلانش دوبوا» برندهٔ جایزه اسکار بهترین بازیگر نقش اول زن شد
عکس خفن